BUSCANDO LA CALMA

 ¿QUÉ HACEMOS CUANDO NOS ENFADAMOS, CUANDO ESTAMOS MUY AGITADOS O INQUIETOS?

A VECES NOS CUESTA UN POCO RELAJARNOS Y PONER PALABRAS A LO QUE SENTIMOS. OS DEJAMOS UN PAR DE PROPUESTAS QUE OS PUEDEN AYUDAR EN CASA.

TÉCNICA DE LA TORTUGA

YOGUIGATOS